Η μέθοδος Evivios είναι ένα ιατρικό πρόγραμμα ρύθμισης βάρους, σχεδιασμένο από ομάδα επαγγελματιών υγείας, ιατρούς και κλινικούς διατροφολόγους, ειδικών σε θέματα μεταβολισμού και διατροφής. Ενσωματώνει πλήθος παραμέτρων που αποδεδειγμένα αυξάνουν την αποτελεσματικότητα μιας θεραπευτικής παρέμβασης για τη ρύθμιση του βάρους.
Οι διατροφικές προτιμήσεις, το ατομικό ιστορικό υγείας, ο τρόπος ζωής και η θέση κινήτρου για την αλλαγή, σε συνδυασμό με την ανάλυση σύνθεσης σώματος με ειδικό λιπομετρητή και την κλινική εξέταση, είναι παράμετροι που οδηγούν στην απόλυτη εξατομίκευση του διαιτολογίου. Με αυτόν τον τρόπο επιτυγχάνεται η δυναμικότερη απώλεια αλλά και η βέλτιστη υποστήριξη του οργανισμού σε όλη την πορεία.
Απευθύνεται σε ανθρώπους με αυξημένο σωματικό βάρος, παχυσαρκία, μεταβολικά νοσήματα αλλά και σε όσους θέλουν να βελτιώσουν τη διατροφή τους.
Περιλαμβάνεται διατροφική εκπαίδευση σε όλη τη διάρκεια εφαρμογής της μεθόδου αλλά και συμβουλευτική διατήρησης του βάρους.
H μέθοδος Evivios αποτελείται από 3 ειδικά σχεδιασμένα Στάδια, με στόχο την επίτευξη ιδανικού σωματικού βάρους και χρόνιας καλής υγείας, ενώ παράλληλα σας παρέχουν την απαιτούμενη διατροφική εκπαίδευση.
Επαναφορά της εσωτερικής ισορροπίας σε ορμονικό και βιοχημικό επίπεδο, δυναμική απώλεια βάρους από τις πρώτες ημέρες, απώλεια σπλαχνικού λίπους, αίσθημα ευεξίας χωρίς να πεινάτε, αντιοξείδωση, υποστροφή μεταβολικών νοσημάτων.
Φάσεις 1, 2α, 2β και 2β plus
Η Θεραπευτική Δράση της Κετογονικής Διατροφής στην Υγεία
Εμπεριστατωμένες μελέτες δείχνουν τη θεραπευτική δράση της κετογονικής δίαιτας σε:
Απώλεια βάρους με τον δυναμικότερο ρυθμό, χωρίς πείνα, χωρίς ζύγισμα μερίδων. Ευεξία, πνευματική διαύγεια, σημαντική μείωση έως και εξάλειψη λιπώδους διήθησης ήπατος, βελτίωση υπνικής άπνοιας, μείωση αρτηριακής πίεσης, δραστική μείωση ή και διακοπή φαρμακευτικής αγωγής για τον σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2. Στο Στάδιο 1 χρησιμοποιείται επιστημονικά τεκμηριωμένο διατροφικό πρωτόκολλο που οδηγεί το σώμα σε διαδικασία λιπόλυσης μέσω του μηχανισμού της κετογένεσης.
Τι Είναι η Κετογονική Δίαιτα;
Είναι ένας τύπος δίαιτας που αποδεδειγμένα οδηγεί σε απώλεια βάρους, μειώνοντας κύρια τη λιπώδη μάζα. Παρέχει πολύ χαμηλούς υδατάνθρακες, λιγότερους από 50γρ ανά ημέρα. Η μεγάλη μείωση των υδατανθράκων ενεργοποιεί έναν μηχανισμό φυσιολογίας που λέγεται κέτωση,κατά την οποίατο σώμα χρησιμοποιείως πηγή ενέργειας το λίπος που έχει αποθηκευμένο.
Ωστόσο, υπάρχουν πολλοί, διαφορετικοί τύποι κετογονικής δίαιτας: υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, χαμηλής ή πολύ χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, υψηλής ή χαμηλής πρωτεΐνης κλπ.
Η μόνη κετογονική δίαιτα με επιστημονική τεκμηρίωση ως προς την αποτελεσματικότητά της αλλά και την ασφάλειά της στη μείωση του βάρους, είναι η δίαιτα πολύ χαμηλών λιπαρών και θερμίδων, με εξατομίκευση της πρωτεϊνικής πρόσληψης, ιατρική παρακολούθηση και συμβουλευτική στρατηγικών αλλαγής ζωής, όπως αυτή που εφαρμόζεται στη μέθοδο Evivios.
Για ακόμη μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα και ασφάλεια στη μέθοδο Evivios, χρησιμοποιείται ειδική ηλεκτρονική εφαρμογή και σωματομετρικά εργαλεία, ώστε να εξατομικεύεται με ακρίβεια ο σχεδιασμός της κετογονικής δίαιτας στο Στάδιο 1, λαμβάνοντας υπόψη ότι ο καθένας είναι μοναδικός.
Άμεσα αποτελέσματα, ορατά από τις πρώτες ημέρες
10-12% απώλεια βάρους σε 40-45 ημέρες*
Δυναμική απώλεια βάρους, κυρίως από τον λιπώδη ιστό
Βέλτιστη προστασία μυϊκής μάζας
Υψηλό αίσθημα κορεσμού και έλεγχος της πείνας
Ευκολία και ευελιξία στην εφαρμογή
Ενεργοποίηση αντιοξείδωσης
Υγιεινή διατροφή με γευστικές και απολαυστικές επιλογές
Αίσθημα ευεξίας και πνευματικής διαύγειας
Άμεσα αποτελέσματα, ορατά από τις πρώτες ημέρες
Διατροφική εκπαίδευση και σταθεροποίηση του βάρους
Βελτιστοποίηση του μεταβολισμούκαι υποστροφή μεταβολικών νοσημάτων (σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2, λιπώδες ήπαρ, μεταβολικό σύνδρομο), βελτίωση της υγείας(ρύθμιση σακχάρου αίματος, μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων, μείωση της αρτηριακής πίεσης, της χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων)
*Τα αποτελέσματα της μεθόδου Evivios είναι ατομικά και μοναδικά και μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Τα αποτελέσματα απώλειας ποικίλουν με αναμενόμενη μέση απώλεια 10% του αρχικού βάρους στις 40-45 πρώτες ημέρες και μετά μέση απώλεια 1-2 κιλά την εβδομάδα, εφόσον η μέθοδος εφαρμόζεται σωστά. Για το ποια φάση της μεθόδου Evivios σας ταιριάζει, συμβουλευτείτε ιατρό εκπαιδευμένο στην εφαρμογή της.
Ωράριο:
